主料:茄子3個、土豆1個、尖椒1個、植物油適量、鹽3克、醬油1湯匙、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、澱粉1/2湯匙。
1. 將茄子切刀,放在大碗內,撒上少許鹽,拌勻腌制15分鐘。
2. 將土豆切成0.5厘米厚的片,尖椒切滾刀塊。
3. 碗內加入半碗水,1湯匙醬油,鹽1/2湯匙澱粉,攪拌均勻。
4. 鍋加油燒至6-7成熱,下入土豆炸至金黃,撈出瀝油待用。
5. 鍋內熱油,下入茄塊炸至茄邊微紅,撈出瀝油待用。
6. 下入尖椒,在油中過一下,即撈出瀝油待用
7. 先把蔥姜炒香,再下入土豆、茄子、尖椒,翻炒均勻。
8. 淋入調好的汁,放入蒜末,加熱至湯汁粘稠,盛出即可。
一道美味下飯的地三鮮就做好啦!