wefc孩子的專注力是被保護出來的
許多家長會抱怨自己的孩子：
有點聲響就分神
做事常常丟三落四
寫作業磨磨蹭蹭，邊寫邊玩
一個玩具沒玩兩分鐘，又去幹別的事
上課不專心聽講、小動作多、常常東張西望或發呆
這些「小毛病」被冠上「孩子專注力不好」的標籤，家長們憂心忡。
那我先問你，有沒有幹過類似下面這些事？
場景一：
孩子在客廳玩積木，媽媽一會走過去問孩子要不要喝水，一會拿點水果過去喂孩子吃，一會又問孩子要不要尿尿，還老喜歡對孩子指指點點，要這樣搭，不要那樣搭。
場景二：
一個小男孩正蹲在公園的池塘邊看小金魚，一旁的爸爸不停地催他，「看完了嗎，前面有兒童樂園，我們去那裡玩吧」。
小男孩不為所動，「爸爸你看，金魚在吐泡泡呢」。
過了幾分鐘，爸爸又催他，「走吧，這有什麼好看的，抓緊時間回家吃晚飯洛」，小男孩仍然興奮地指著池塘說，「爸爸快看，小魚都躲到飄過來的葉子底下乘涼了」……
這兩個場景是不是有點眼熟，你或者帶孩子的家人是否曾經這樣做過？
積木怎麼搭，沒有對錯好壞之分，孩子搭積木是他在探索形狀和空間的關係，鍛煉手指精細動作。孩子在觀察小金魚，他關心小魚兒怎麼吐泡泡，怎麼乘涼，你只關心准點回家吃飯。
孩子對於自己感興趣的事，是可以保持持久專注的。這種專注力，天生就有，只是大人有意無意破壞了而已，我們得小心翼翼保護孩子最初的專注。
專注力對孩子有多重要？
從心理學的角度講， 專注力，又稱注意力，是指一個人專心於某一件事物或活動時的心理狀態。
心理學家丹尼爾·戈爾曼在他的作品《專注》中，引用了一個研究結論： 專注力比起智商對學生成績的影響更大。
專注力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想像力、思維力的準備狀態，良好的專注力是孩子今後學習的有力保障。
細心觀察我們身邊的「學霸」，你會發現，他們不一定是最勤奮的，但就是學什麼都快，學什麼都能學好。原因就在於，學霸比別人專注的時間更長。他們在單位時間內，將學習的效果達到了最大化。
具體到孩子身上： 專注力越好，學習效率越高，探索越深入。專注力好的孩子，往往不會三分鐘熱度，不會輕易受外界干擾，這樣的孩子，後勁很足。
所以你明白在孩子小的時候，保護孩子的專注力有多重要了吧，不要讓自己「無知的愛」破壞了孩子內在的探索動力。
在孩子專注一件事情的時候，比如他在專心玩積木或者研究玩具時，雖然耽誤了全家出門的採購計畫，也請耐心的等待幾分鐘，鼓勵孩子持續思考。
蒙台梭利有一句名言： 「除非你被邀請，否則儘量不要去打擾」，說的就是這個意思，孩子需要有獨立探索的空間和是時間。
不同年齡段的專注力時長
不同年齡段的孩子注意力時間長度不同，我們得根據具體情況做引導。強求一個2歲的孩子乖乖坐在桌子前半小時，非常不現實。
小遊做了個表格，把不同年齡段的專注時長和家長需要引導的事情概括了一下，供大家參考。
提升孩子專注力的小tips
一方面我們要保護孩子原始的專注探索能力，另一方面也需要有意識的培養加強，提升孩子的專注力，以下一些細節我們可以留意的，比如：
1、鼓勵孩子一次只做一件事
人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的專注力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害專注的有效集中。
所以，讓孩子一次只做一件事，比如，吃飯的時候要關掉電視；做作業的時候，不要放音樂；一次只玩一個玩具。
2、引導孩子制定時間計畫
引導他們做好時間管理，一是能明確任務，二是能增加時間觀念。為目標加個「緊箍咒」之後，有利於增加完成任務時的「專注力」。
3、為孩子創造安靜整潔的環境
如果孩子在閱讀和寫字時，保持室內安靜，不被其他噪音打擾；如果孩子在學習寫作業，給他一張整潔的書桌，將那些容易吸引人注意的漫畫，貼紙，小玩具統統收起來。
培養專注力的遊戲推薦
孩子嘛，總是喜歡玩的，有沒有哪些親子遊戲，又好玩又能無形中培養專注力呢？
很多人推薦 「撿豆子」的小遊戲，把各種豆子混在一個碗裡，讓孩子分別挑出來。我帶兒子玩過，但娃沒玩幾分鐘就不玩了。
後來琢磨才發現，這個遊戲趣味性不夠，用時很長，最重要的一點是，要玩好它本身就需要專注力，就像電影《國產淩淩漆》裡的橋段，達文西的手電筒，在有光的地方才能亮，沒光的地方就不會亮，有些悖論。
這幾天小遊收集了一些新鮮的，親測有趣又好玩，我請了表姐家的二寶來幫忙拍攝，剪成了動圖分享給大家。
01
小球運輸隊
用一條跳繩繞過凳子腳，搭建成一座橋樑，橋樑下面放幾個紙杯。
大人每次在橋樑上放一個桌球，讓孩子通過調整橋樑的高矮控制桌球的速度，最後分開跳繩讓桌球準確掉到杯子裡。
如果孩子還小，可以把杯子換成大一點的籃筐，這樣孩子能輕鬆完成，增加自信心後慢慢再提高難度。
02
天外飛紙
大人左右手分別按住兩張紙，隨機鬆手讓紙張下落，孩子需要快速反應去按住掉下的紙。爸爸媽媽可以左手右手輪流放，也可以同時放，考驗孩子的專注力。看起來簡單，對孩子來說不容易的哦，你看我們也翻了好幾次車。
