近幾年，我國胃癌的發病率呈逐年上升趨勢，資料顯示，全球新發胃癌約一半發生在我國。
"十人九胃病"，說明胃病是一種普遍的消化系統疾病，如胃炎、胃潰瘍，如果一直不管，時間長了，有可能發生癌變。
胃癌為何越來越多？主要有2個方面：
第一，胃癌症狀不明顯
早期胃癌症狀不明顯，主要表現為胃痛、胃脹、反酸、噯氣、消化不良等，與普通胃病症狀相似，容易混淆。所以會耽誤胃癌的最佳治療時機。
第二，胃病患者的不重視
實際上，有胃病不可怕，定期進行複查就行，早發現早治療。
就怕那些有胃病的人，他們認為，只要沒有胃疼、胃脹、反酸等不適，沒有影響生活，暫時不必去管。
時間長了，飲食上沒有改變，依舊"我行我素"，想吃什麼就吃什麼，會增加胃部癌變的幾率。
提醒：胃部病變與4件事脫不了干係，勸你趁早改掉
第1件：感染幽門螺桿菌
幽門螺桿菌（Hp）是唯一能在胃裡生存的細菌，主要通過"口—口、糞—口"途徑傳播。
人們吃飯時，大多都是很多人一起吃，不用公筷、公勺，若其中一人已確診，就很容易傳染給其他人。
一旦感染了Hp，且出現了噯氣、打嗝、腹脹等症狀，不積極治療，就會增加胃病癌變的幾率。
第2件：菸酒不離手
吸菸、喝酒，這兩件事，對身體都有很大的損傷。
香菸中的尼古丁、酒中的酒精，都被世界衛生組織評定為"一級致癌物"。
吸菸時，煙霧會直接通過食管道進入胃部，刺激胃粘膜，引起黏膜下血管收縮、痙攣，從而誘發炎症，增加病變的幾率。
喝酒時，酒精也會直接刺激胃粘膜，促使粘膜細胞發生改變，誘發胃炎。
如果長期大量攝入尼古丁、酒精，就會增加身體患胃癌的幾率。
第3件：三餐不規律
實際上，胃也有自己的"生物鐘"，如果三餐不規律，就會使胃酸分泌不規律，使胃功能紊亂，影響胃粘膜的修復。
當胃裡沒有食物時，若胃酸過多，就會直接損失胃黏膜，誘發炎症。
此外，還有些人喜歡吃夜宵，吃完不久就倒頭入睡，這樣會增加胃的消化負擔，時間久了會降低胃蠕動功能，還會增加胃潰瘍的發生。
第4件：偏愛吃高鹽食物
生活中，有很多人的口味比較重，就會吃些鹹菜、泡菜等高鹽類食物。
但這類食物，在醃制過程中，會產生亞硝酸鹽，進入體內會轉變為亞硝酸銨，具有一定的致癌性，會增加胃癌的發生。
此外，鹽分攝入過多，也會刺激胃粘膜，容易導致胃炎、消化道潰瘍等，同時會減少胃酸分泌，影響消化。
若出現3種表現，別忽視，可能是胃病找上門了！
1， 上腹部疼痛，疼痛比較輕，沒有規律性，甚至吃過東西後，也不能緩解。
2， 沒有食慾，吃過東西後容易出現飽腹感，伴有噯氣。
3， 經常出現噁心、嘔吐、反酸等消化道不適等。
胃病重在養，除了改變不良習慣外，平時也要吃些養胃的食物，如小米、南瓜、花生等，儘量少吃那些刺激性食物，保護好胃粘膜。
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