在羽毛球雙打比賽中，眾所周知，爭取主動權是贏取勝利的關鍵。比賽時，大家只有養成從每一拍的出手來找機會，才能化被動為主動。下面，小編就來為大家介紹5種化被動為主動的方法。
01.發球
發球方，是占據主動的優勢方，發球質量好，是擴大優勢的機會。
（1）發完球後，要跟進準備封網。尤其是在發球質量好的情況下；當對手看到你準備封網時，多數情況下會積極的挑後場，尤其是對方網前技術比不過自己時。
（2）當自己發球後，對方的接髮網前質量很高時，也要承認被動，主動挑對方的反手位或後場空當。
02.接發球
雖然發球方發球時掌握著主動權，接發者處於被動接發的狀態。但如果能通過接發，抓取主動，絕對可以反守為攻。
（1）通過接發、放網，使發球者被迫挑高球，己方獲取主動。
（2）搶攻，抓住對方發球過高的機會下壓。一般而言，業餘球友的發球容易過高，把高球下壓，這一點是比較容易做到的。
03.平抽
平抽最考驗雙方的基本功了，而對於業餘選手來說，平抽也是最易失誤的技術。所以當自己技術好時多用平抽壓制對方，這樣還可以不起球，不給對方創造機會。
（1）當自己處於主動平抽時，要保持攻勢，連續攻對方，並且可以邊平抽邊壓上網，這樣也可以在氣勢上壓住對方。
（2）當自己處於被動平抽時，可以利用平抽放網前或者分空當來化解。放網後要快速跟進去封網。
04.接殺
接殺是最能體現防守反擊和最提氣勢的環節。接殺要做的就是判斷好落點。
當對方殺球時，可以用擋網前來化解。擋網前時要注意對方封網球員的位置、封網技術的好壞及自己擋過去的球過網的高度；直來斜檔和斜來直擋是最佳選擇。
直來斜擋
當對方直線殺球時，擋斜線；直接上網，然後隊友在中場截殺。
斜來直擋
當對方殺斜線時，擋直線；反應留給對方的時間更短了，迫使對方挑後場。
05.殺吊結合
後場的進攻是得分的必備手段之一，也是最直接的得分手段。
殺球時，殺中路是最佳選擇。當然殺追身也能起到克敵的效果，殺追身的位置要選擇好，一般是持拍手側的肩到膝蓋的直線上隨便殺。
當進攻出現兩拍連續的殺球時，就要靠吊一拍網前來調動對方接殺球員的接殺節奏。尤其是己方強勢，對方此時站位靠後時，吊一拍網前，當對方打破接殺站位去網前挑球時，可以再殺追身，也可以快速平壓後場。
