羽毛球業餘雙打,一定要學會「造球」

2019-01-27     舒信育     反饋

羽毛球雙打是無論專業選手

還是業餘選手

都會進行練習比賽的項目

那麼怎麼打好雙打?

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如何贏取進攻機會?

第一步:先控制網前

在羽毛球雙打中,控制網前的一方是能擁有更多的進攻機會的。通過放網,中場低平球,或者平推平抽對手的底線兩角,迫使對手無法下壓。

第二步:及時上網

想要爭取控制網前的一方打出這些球後應該馬上上網準備攔截對手的中場球和對手的兩邊的放網,給予對手網前的壓力,使得對手挑起高球達到贏取進攻的目的。

第三步:逼迫對手起高球

而控制網前的隊員更可以通過瞄準對手頭部和胸部的平推球,迫使對手回球質量不高,使得對手感覺網前的壓力而將球挑起來。

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進攻的位置

落點的選擇:在贏取進攻機會的時候,最有威脅的是殺球。通常,進攻一方殺球的落點集中在對手的身體,空擋和中間結合部。

進攻要結合吊球與平高球:在殺球具有一定威力的時候,其他減速的球才能發揮更高的效率。即使面對對手嚴密的防守,殺球在吊球與平高球之前使用,具有他特殊的意義。

通過下壓觀察對手弱點:儘管你發現90%的殺球能夠被對手在身前接住,但是你首先要做的不是想一兩拍將對手打死,而是通過殺球觀察,研究對手的防守習慣。

假如對手是運用反手握拍進行防守的,那麼進攻的落點就集中在他的右肩,右腰和右膝上面。如果對手是習慣正手準備接殺的,那麼進攻的落點就集中在他的胸部,反手位置。

當發現對手習慣站在邊線準備的時候,可以進攻遠離他身體的空擋,使得對手做大的步法移動和大幅度的揮拍,暴露身體的空擋給你作為下一拍的進攻目標。

盛學瀅 • 40次觀看