山楂和它是「好朋友」,若連喝3天,或許口臭沒了,體重也輕了

2019-01-27     柯山婭     反饋

山楂,我們今天要說的食物就是山楂啦!我不知道你們是不是都喜歡山楂的口感,其實我個人來說不太喜歡食用它,因為對於我來說有點太酸了。但是我們寢室一個山西的室友,就非常喜歡山楂,床旁邊放一點山楂,沒事的時候就食用一顆,對我來說,我更喜歡冰糖葫蘆的口感。

我相信大部分女性朋友還是比較喜歡酸甜的冰糖葫蘆的,因為它能夠中和山楂的酸味。不用我說大家應該都對山楂比較了解吧,它對我們的健康還是非常有幫助的,它能夠活血化瘀呢!

我們剛剛說山楂應該它的口感是比較酸的,所以有些朋友不太能夠接受直接去食用它。但是我們可以用來泡水飲用哦!這樣的話不僅僅口感會比較容易被接受,而且還能夠更好地吸收其中營養呢!如果你有便秘的情況,多飲用一點,還會有你意想不到的效果哦!但是今天我們主要說的內容是山楂的好搭檔,好朋友!

第一,陳皮

我想陳皮都不用我過多去說啦,現在很多的長輩喜歡它,但是它們倆可以加在一起泡水飲用,可以幫助我們消化呢,長期消化不良的朋友們注意啦!可以多飲用一些哦!

第二,菊花

也是現在長輩們喜愛的泡水食材之一啦。它有下火清肺的效果。它們倆如果加在一起泡水飲用,可以幫助血液的循環。排出體內的垃圾毒素。如果你有便秘的情況,多飲用一點,還能夠幫助你們解決便秘的難題哦。可以多飲用一些哦!

第三,枸杞

我們今天說到的這些搭檔都是長輩們非常喜愛的食材之一,枸杞本身便具備幫助消化,排除毒素的效果。而我們說的山楂也是具有同樣的效果的。它們倆如果加在一起泡水飲用,便會有更好的效果哦!可以說是強強聯合了!可以多飲用一些哦!

第四,紅棗

它的口感是非常好的,但是和我們以上說的這些相比還是略有偏差的。它不僅僅可以泡水飲用,甚至在很多地方都可以看見它的身影。紅棗有補血的效果,它們倆如果加在一起泡水飲用,可以改變我們肌膚暗沉的情況,還可以改善口臭呢!可以多飲用一些哦!

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