近日，看了芒果台最新一期的《少年說》，感慨萬千，幾度落淚。
13歲的女孩子鼓起勇氣站上台，對媽媽喊話：能不能多陪陪我？
看到女孩說：「每次您不在的時候，我都會躲在被窩裡哭。」台下的媽媽紅了眼眶。
女孩訴說完對媽媽的思念後，又問媽媽：
聽到女兒的要求後，媽媽是這樣回答的：
她告訴女兒，她要工作要養家要給孩子賺學習班的費用，所以陪不了一周，但是可以陪伴2天，女兒也同意了。
不過隨後，女兒又提出一個要求。
看到這兒，我真的非常心疼這個孩子，沒想到她的心愿只是希望能多和媽媽講幾句電話。
這麼簡單的願望，難道當媽的都不能滿足孩子麼？然而事實有點殘酷。
原來，這位媽媽是一名醫護人員，她不能保證能及時接到孩子的電話，但是她做了最大的努力，只要看到電話，第一時間給女兒回過去。
媽媽的回答得到了掌聲，也取得了孩子的諒解。
這期節目播出後，網絡上誇讚媽媽的評論非常多，確實，這位媽媽雖然陪伴孩子少，但是她有幾點是非常值得大家學習的。
對孩子足夠誠懇，只答應自己能做到的事情
「沒有辦法陪你7天，只能陪你2天。」
「沒有辦法及時接你的電話，但是看到電話會第一時間給你回。」
這位媽媽並沒有因為想要緩解女兒難受的情緒而一口答應她的要求，而是從實際的情況來和孩子分析，她為什麼做不到。正是她的誠實、誠懇，才取得了孩子的諒解，才能收穫更和諧的親子關係。
如果我們因為怕孩子難過而欺騙孩子，一旦孩子發現了爸爸/媽媽騙他，他會更失望難過。
讓孩子了解自己的工作
節目中的媽媽，比較具體地和女兒描述了自己的工作狀態，為什麼忙碌，為什麼不能及時接到電話。
把自己的工作狀態告訴孩子，讓孩子對你的了解多一些，也是非常有必要的，不要總以為孩子不懂。
為孩子做了一個好榜樣
雖然只有短短几分鐘的鏡頭，但我們都能感受到這位媽媽認真工作、努力養家、積極生活的狀態，當主持人問女孩子她媽媽是做什麼的，女孩的表情語氣都很自豪。
其實，在她的心裡，媽媽很棒。
優秀的父母是孩子最好的榜樣。
你熱愛生活、專注工作的樣子，你的孩子會看在眼裡記在心裡，總有一天，她會以你為榮。
我在家陪你，就沒錢養你
——多少父母的無奈
和節目中媽媽一樣的父母有太多太多，我在家陪你，就沒錢養你——這是大家共同的無奈。
作為職場女性，如何平衡工作和家庭？
據調查數據顯示：
♥ 僅30%的中國父母有足夠的時間陪伴孩子；
♥ 73%的父母會因為工作取消和孩子的約定；
♥ 3分之2的兒童和手機、ipad等電子產品為伍；
♥ 僅20%的父母重視與孩子的情感溝通。
我們的孩子過得越來越像孤兒。
我朋友把兒子交給公公婆婆帶，她自己每天加班到9點多才回家，那時孩子已經睡了。
有一天她告訴我：「我努力賺錢想讓孩子過的更好，但是他連周末都粘著奶奶，不願意和我親密，我好失落。」
作為一名職場女性，要平衡工作和家庭，確實不是那麼一件容易的事。
有些媽媽上班時間記掛著家裡的小娃，無法專心工作。
還有些媽媽，因為工作量大或者工作難度大而極度疲憊，以致沒有精力陪伴家人，家庭工作明顯失衡。
如果你需要兼顧家庭和工作，每天能抽出陪伴孩子的事件肯定有限，所以，如何能做到高質量陪伴，就非常重要！
如何做到高質量的陪伴
陪伴質量高不高，關鍵看父母和孩子在彼此陪伴時的狀態。如果雙方狀態是愉快的、平和的，這樣的陪伴通常是高質量的陪伴。
——高質量的陪伴，不是指父母隨時待命時刻陪著孩子玩耍、聊天。
你可以這樣做：
陪孩子吃一餐飯（最好是晚飯）。
Facebook營運長Sheryl Sandberg在她自己的著作《向前一步》中寫道：「我最大的優點就是常常第一時間趕回家吃晚餐，並保證儘可能多地回家吃晚餐，當天的好事壞事我們都會在晚餐時間裡交流分享。」
在她的孩子失去爸爸之後，她爭取一切可爭取的時間陪伴孩子。
固定一個時間段（半小時+）和孩子互動。
「固定」意味著一種規律，在孩子的世界裡，規律會讓他更有安全感。如果他確定爸爸媽媽會在某個時間來陪伴自己，就會在比較安心、情緒平和的狀態下期待那個時間段的到來。
讓孩子睡前能看到你。
我女兒目前還小，我白天上班，睡前一定會讀故事唱歌給她聽，雖然她還聽太不懂，但是每天能看著她入睡，我很幸福，她也睡的安穩。
