怎麼確定自己是否愛眼前的人？

01.

仔細想來，所謂的愛一個人和不愛一個人之間，並沒有涇渭分明的界線，很多分手後各種說狠話的情侶表現出來的，也並非是不愛了，更多是怨恨。

那我們要怎麼確定自己是否愛一個人呢？

以前我總覺得，愛上一個人就是一瞬間迸發的事情。

可能是在某一天，我們遇到一個人，對那個人怦然心動，然後開始有了想要靠近和了解對方的強烈慾望，是一種疾風驟雨一般突如其來的感覺。

但如今細細回想，那種感覺不足以稱之為愛吧，頂多也就是衝動的喜歡。

就好像有一些談了很多年的情侶，經常會在戀愛中出現這樣的心態，就是突然覺得眼前這個人很陌生，一想到未來要和眼前這個人發展更長久的感情，甚至是結婚組建家庭，會開始有一絲不確定性，不確定自己是否真的愛對方，不確定自己是否只是一瞬間的衝動。

02.

很多時候，那些說愛只是一瞬間的事情，愛只是心動的人，一定少不了內心的衝動，對部分男性來說，還可能是由性而產生的愛。

說到底，這些人都是沒有看清愛的真正模樣。

確定自己愛上一個人，對我們來說是開始意識到，自己生活的好壞都和對方有關，而我們所做的選擇也背負著兩個人的後果；是我們在未來規劃里把對方加了進去，很多時候儘可能去考慮對方的想法，而不再是一意孤行。

所以，愛是責任。

這份責任會讓撕扯感情的瑣碎變得少一點，會讓兩個人少了更多的爭吵和猜疑，會讓彼此在對方的眼睛裡發光。

而當我們意識到這份責任的時候，就可以確定自己，是真的愛上對方了。

03.

很多人之所以會在戀愛談到一段時間後產生「不確定自己是否愛對方」的心態，很大可能是熱戀過後，想從愛情的狀態中抽離出來，回到單獨的時刻。

而出現這種情況也並非是不愛了，很大程度只是消磨期的疲憊導致，所以當我們為不確定是否愛眼前人而感到不安時，不要急於去否定這份愛，甚至是提出要分開一段時間。

我們需要做的，是去理解這段關係本身，回想兩個人的相處落實到愛情狀態里所呈現的真實面貌。

比如我們所愛的人在感情裡面對困境、衝突和情緒時，是以什麼樣的方式表達；對方又是否意識到這份責任，凡事儘可能考慮我們的選擇，不再一意孤行；而我們是否在這段關係里感受到快樂與寵溺；是否看得到兩個人的未來？

如果答案是正向的，我們就要思考自己是否也願意拾起這份責任，不再是為了得到回報而付出。

不是為了得到回報而付出，一直都是愛情的初心，只不過初心會被相處中大大小小的煩心事給扭曲稀釋掉，到後來幾乎忘了當初為什麼要和對方在一起。

也有很多人說，這就是現實，可實際上現實並不會磨損愛情，因為愛到最後，我們還是要在現實里去實踐的。

多數情況下一段感情並不是被消磨了，而是被掩蓋了，被相處中很多磨合折騰得亂七八糟，而誤以為愛情消失無蹤了。

所以當我們為不確定是否愛眼前人而感到不安時，要帶著初心去回想彼此的相處。

04.

倘若回想過後的答案是負向的，我也不會馬上勸你離開，因為感情的冷暖與好壞，外人是看不到的，只有關係發展到一定程度的局中人才能最直觀感受並做出抉擇，但我們始終要記得，愛情是自然的，無須勉強。

相愛最美的時刻，就是當我們確定愛上一個人的時候，對方也具有愛我們的能力，然後一起創造更多甜蜜的瞬間，來讓這段關係延續。

而責任，便是推動兩個人進一步的關鍵。

我也堅信，每段感情都會有一段特別艱難的時期，可能是生活的窘迫，可能是工作的失意，可能是相愛的彷徨，挺過來的情侶，感情會豁然開朗，甚至愛得更深，挺不過來的，也許是時間在告訴我們，Ta還不是對的人。

所以，面對感情里的種種，我們不必過於糾結，日升日落，總有黎明。