誰懂啊‼️這個超簡單快手食譜‼️

2023-09-26     燕悅美     反饋

【素食】分享清炒三色時蔬健康快手食譜

/www/bananadaily.net/web/images/image/2226/22268048.avif

做法

【清炒時蔬】

/www/bananadaily.net/web/images/image/2226/22268047.avif

今日食材: 杏鮑菇,胡蘿蔔,豌豆,黃油

製作方法:

1)胡蘿蔔和杏鮑菇切丁

2) 胡蘿蔔和豌豆水斷生

3) 熱鍋冷油,三種食材放入鍋中煸炒,翻炒至菇 菇變軟

4)放少許鹽和生抽,再來上一塊小小的黃油,翻 炒均勻就出鍋啦

/www/bananadaily.net/web/images/image/2226/22268046.avif

•焯水--->煸炒--->放調味料

碎碎念: 醬油黃油的這種調味也是經常會在日式家庭料 理中出現的,加了一塊黃油之後整道菜就會變點 很濃郁,推薦大家可以試試哦~如果手邊沒有黃 油或者減脂的同學也可以不加哦~ 願大家都能隨喜心悅每一天

#素食#素食分享#素食做法#每日一素#素食食譜# 一人食#家常菜#我的健康生活#美食日常#快手菜 #健康減脂#黃油食堂 #素食也可以很好吃➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕

穆凡岩 • 870次觀看
星小葵 • 680次觀看
星小葵 • 310次觀看
穆凡岩 • 1K次觀看
穆凡岩 • 1K次觀看
穆凡岩 • 670次觀看
巧廚娘 • 4K次觀看
巧廚娘 • 500次觀看
巧廚娘 • 2K次觀看
巧廚娘 • 300次觀看
穆凡岩 • 560次觀看
穆凡岩 • 1K次觀看
穆凡岩 • 710次觀看
巧廚娘 • 600次觀看
巧廚娘 • 230次觀看
星小葵 • 670次觀看
星小葵 • 920次觀看
巧廚娘 • 280次觀看
巧廚娘 • 460次觀看
巧廚娘 • 1K次觀看
巧廚娘 • 240次觀看
巧廚娘 • 410次觀看
巧廚娘 • 440次觀看
巧廚娘 • 310次觀看