01
和友人閒聊時，她向我透露了一個決定。她決定刪除那個名為「crush」的聯繫人。
原因是，她的每一次示好都如同石沉大海，得不到回應，但每次她邀請他共餐，他卻總是欣然應允。
在餐桌上，他表現得熱情如火，甚至偶爾向她撒嬌，然而一旦餐後各自回歸日常，他又變得冷漠，仿佛她從未存在過。
她不想讓自己的心情再被他牽動，不願再因他的一句話就心緒不寧。
於是，她鼓起勇氣，刪除了他的聯繫方式。
本以為刪除了聯繫方式，就能斬斷對他的所有念想，然而思念之情卻如野草般瘋長。
僅僅斷聯一天，她就忍不住通過各種途徑打聽他的消息。
她詢問共同的好友、同事、甚至大學同學，幾乎能問的人都問了個遍。
她告訴我，她這輩子所有的尊嚴和驕傲，似乎都在這段無疾而終的感情中消磨殆盡。
在他看不到的地方，她比自己想像得還要主動，還要更珍惜這段感情。
02
這幾天，她過得渾渾噩噩。
白天，她看似清醒，仿佛已經看透了紅塵俗事，對情愛再無期待。
然而到了夜晚，她卻像一個偷窺者，瘋狂地搜尋他的蛛絲馬跡。
說要放下的人是她，可放下到一半又忍不住回頭的人也是她。
她問我，到底要怎樣努力，才能真正解除一個人對另一個人的執念，放下這段感情。
我告訴她，放下一個人，不是簡單地將他從你的世界中清除，而是你主動從他的世界中走出來，回到原本屬於你一個人的生活。
當你走出去後，那些留下的傷痛和後遺症，就暫且讓它們存在吧。
等哪一天，陽光普照，那些潮濕的角落也會被曬乾，那些疼痛也會慢慢消散。
你要做的不是抗拒這些疼痛，而是允許它們發生和存在。
就如同當初你允許他的闖入，允許他走進你的心裡一樣。
失去，也是戀愛的一部分，是我們成長路上必須經歷的風景。
03
最近，我在讀崔恩榮的《明亮的夜晚》。
書中，女主角智妍和前夫離婚後，一個月的時間裡，她慢慢適應了一個人的生活，精神狀態也逐漸恢復。
她並沒有刪除前夫的聯繫方式，而是選擇無聲無息地遠離他，自願或逼迫自己走出他的世界，走得越遠越好。
她搬家到一個遠離首爾的地方，開始新的生活，新的工作。
她學會了獨立面對生活的種種，學會了在寒冷時自己關窗，學會了滿足自己的需求，學會了在午夜夢醒時安慰自己。
智妍的故事讓我深受觸動。她並沒有努力抹去前夫的影子，而是努力調整自己，讓自己在新的環境中重新開始。
她告訴我們，成年人的世界裡，我們只能篩選，無法教育。
所有的要求、需求、不滿和期望，痛苦和治癒，都只能向內尋求，而無法向外索取。
結語
我們之所以要放下一個人，不是因為他曾經對我們有多好，而是因為他已經不再珍惜我們，不再愛我們。
我們離開，不是為了向他證明我們的勇敢，而是為了讓自己能夠順暢地呼吸，不再被窒息感壓抑。
當我們意識到必須放棄這個人，割捨這段感情時，我們要離開得更堅定和決絕。
就像知道那個人永遠不會再回來一樣，用力地、徹底地關上曾經對他敞開的心門。
放下一個人，不是一蹴而就的。
它需要經歷無數次的掙扎和糾結，需要我們在白天和黑夜之間反覆徘徊。
但請相信，每一次的掙扎和糾結，都是我們走向新生的必經之路。
允許一切如其所是，允許崩潰，允許遺憾，允許痛哭和眼淚。
也允許陽光經過頭頂時，把發霉的內心拿出來曬一曬。
更要允許自己一步步走出那個人的世界。
當有一天，你真正走出了那個人的世界，抬頭看到無邊繁星時，你會知道，你已經活過來了，你又可以一個人勇敢地趕路了。
那時的你，將擁有更廣闊的天地，更美好的未來。
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